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Órgano Detox: El Hígado

PROCESO “DETOX”

Durante 5 a 7 días se toman 4 vasos de jugo al día que pueden ser de 8 onzas o más. Además, se puede tomar agua y té, pero NO COMIDAS SÓLIDAS durante el ayuno. Se recomienda que semanas antes se comiencen a eliminar poco a poco alimentos procesados, el azúcar, las harinas blancas, el café, y las carnes para que no se sientan efectos secundarios fuertes como dolor de cabeza y malestar por la desintoxicación.

BENEFICIOS:

  • Colesterol
  • Ácido úrico
  • Artritis
  • Anemia
  • Antiflamatorio
  • Úlceras

Compartimos con ustedes la receta para desintoxicar tu Hígado.

Licuar los siguientes ingredientes:

  • 1 Manzana verde ó una rodaja de piña
  • 1 Tallo de apio
  • 1/2 Pepino
  • 1 Manojo de espinacas o acelgas
  • Una pizca de jengibre
  • 1 Limón (exprimir al momento de tomar este batido)
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